１日雨ふり…

きょうは、
頭痛薬のみながら休み休み…

家事してました

朝も昼もまぁ
てきと―に食べて

夕ご飯はいちお
ちゃんと作りました

「わらびのおひたし」

重曹で、アク抜きするのね。
で、熱湯で茶色くなったらお水に浸して…

だし汁にお醤油にみりんをかけて、

冷蔵庫で冷やしておきました。


重曹が多かったのか、わらび、ちょっと溶けちゃってました
(>_<)


味はまぁまぁ…

でしたね。


あとは、焼き餃子、ウドのおつけもの、
野菜炒め、

そんなとこでした♪


なかなかねー

お料理、レパートリーがひろがらないわ

雨だったね…

はぁ…
(-_-#)

１日調子ワルくて、寝込んでました
(-"-;)

なにやってるんだろ……

頭痛薬４回ほどのんでしまうし


頸から背中にかけて、重たい感じが抜けなくて動けなかった
(>_<)


精神的には、普通。

朝、昼は薬のまなかった

でも気分落ちることもなく、パニック発作もでてくることもなく、過ごせました

寝てたからね…


なんか病状報告のブログみたいになってしまいましたね

買い物２カ所

いなげやとイオンモ‐ルに行ってきました

イオンで軽い発作あり‐
(>_<)

パニック発作ね…
厄介なんだわ

出かける前にお薬のんでいったから、

座り込んだりとか、お水買って頓服のんだりとか、

そういうことにはならなかったけどね


しかし、普通に買い物するって大変なことなのよね…

レジ並んだりとか、
それだけでドキドキしてきたりするんだもの
(>_<)


でも、ひきこもり状態から、よくぞここまで、立ち直ったと思いますわー

まだまだだけどねん



いなげやでは、食料品買って、
とクリ‐ニング出してきました

イオンでは、入院してる友人に頼まれた買い物を２つほど。

すぐに郵送しようかと思ったのだけど、
帰宅したのが、５時過ぎてたから、郵便局終わってるんで、

明日、ヤマトさんに持って行こうかと思ってます


買い物ってタイトルなのに、ちがうこと書いてるかも


まぁいっか～

(-_-#)