PHコントロールをずっとあげてきましたが、何度も繰り返しなので、思いきって手作りご飯にしてみることにしました。
本を読んだり先生の話を聞いたら、良く分からなくなってしまったので、私の得意の、とりあえず適当でいってみよー！！ということで、冷蔵庫にある食材で適当ご飯です。ただ、移行したばかりなので、消化がいいように食材は細く切ってよく煮込んでみました。
ブログにするのもとっても恥ずかしいような超初心者ご飯です。
鳥もも肉
人参
大根
水菜
じゃがいも
すりごまとごま油を少し
ご飯
美味しそうに完食してくれました。
ご飯から水分も多くとれているので、おしっこもいっぱいします。うんちもちょうどいい硬さのものが出ました。
経過がどうか、3週間後の検査が楽しみだねー！