こんにちは
ブログへのご訪問ありがとうございます🙏
からだとこころを整える
観音堂整体院です
昨日は観音堂整体院のイベント
【少林寺氣功と座禅とカンフー】
を開催しました！
講師の【森嶋みす美先生】は
私がピラティス、バレトンインストラクターをしていた頃からお付き合いをさせていただいている大好きな先生です✨
今回氣功のレッスンを初めて受ける方がほとんどでしたが、先生の優しい誘導でゆっくり丁寧に体を動かしながら、最後まで楽しんで参加することが出来ました🌈✨
少林寺氣功では呼吸から氣の循環を高め、天と地と繋がっていくのを体を使って感じていきます。
指先の関節までしっかりと動かし、ぎゅっと握る動作は普段意識していない体の感覚を呼び覚ましてくれます✨
椅子に座りながらの🪑座禅。
観音様の柄杓から清めの水を頭からかけてもらっている🙏✨
という美しいイメージを先生に伝えてもらい、心が癒やされました✨
最後はカンフーの型をやりながら氣合いを入れて「ハッ！！！」
おかげさまでスッキリ爽快でした💖
虎のポーズ🐯！！
またぜひ教えに来てください😊
ありがとうございました🙏
森嶋みす美先生の情報はこちら↓
さいたま市の整体院
観音堂 整体院
診療日 火曜日～土曜日
診療時間 9:00～18:00
完全予約制
ご予約は観音堂 整体院ホームページから
https://kannondo.on.omisenomikata.jp/
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