Dancer's Body Care R 古谷まりのブログ

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ダンサーの為の身体づくりDancer's Body Care R代表
ピラティスインストラクター、バレトンインストラクター、コンディショニングトレーナーとして日々の出来事について書いています(^^)

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こんにちは!



Dancer's Body Care R 古谷まりです



近頃はパーソナルレッスンを自宅に来ていただいておこなうことが増えました。



団体レッスンよりもパーソナルの依頼を受けることが多く、
Dancer'sと名乗っておりますが、ダンサーの方に限らず様々な方にご利用いただいておりますニコニコ


始めの頃はピラティスやコンディショニングのメソッドを1から順の流れで提供しておりましたが
(今ももちろん押さえておくべきことは押さえておりますが)



今ではより的確にお客様の身体に必要なメニューをピンポイントで提供出来るようになり効果も早く現れていますキラキラ



こうして試行錯誤を繰り返しながら、レッスンのスタイルが確立されていくのですねニコニコ



まだ私の仕事はスタジオ契約のフリーインストラクターがメインですが



パーソナルでも、スタジオでも、お客様の身体と真摯に向き合って日々進化していきたいと思います!




ダンサーの為の身体づくり、姿勢改善、動作の改善、筋肉のケア、怪我をしない身体づくり、パフォーマンスアップに、、、



パーソナルから団体まで出張レッスン致します。



Dancer's Body Care Rホームページはこちら下矢印


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