こんにちは～
最近とてもいい事を聞いたので
ここにシェアしたいと思います
タイトルにもある通り
『光と闇』『陰と陽』についての
お話なんですが……
実は私、今までネガティブな感情を抱いた時
無理にでもポジティブでいようとしたり
負のエネルギーなど受けるものかと
必死に抵抗してきたんです……
何か嫌な事が起きた時って
気分だだ下がりするじゃないですか…
何もしたくなくなったり
泣きたくなったり
色々な負の感情に包まれますよね
私は今までそれがよくない事だと思っていて
必死にポジティブでい続けようと
してきてしまったんです……
でもこんな事する必要
全くなかったみたいなんです
この世の中には必ず陰と陽がある。
いい事があれば悪い事もある。
これだけ聞くと
確かに…当然そうだな…って思いますよね
自分が落ち込んだ時は
とことんそのネガティブの感情と
向き合っていいみたいなんです。
何もしたくないと感じたら何もしない。
泣きたくなったら泣く。
無理にポジティブでい続けようとする事は
逆によくないそうで
負の感情に浸っていいんだと言うことを
最近知ったんです
明日から毎日晴れの日が続いて欲しい。
雨なんて降って欲しくない。
そう願っても雨は降りますよね。
朝を迎えたらもう二度と夜なんて
来て欲しくないと願っても
当たり前のように夜はやってきます。
人間は『陽』の中だけで
生きていく事は不可能なんですよね
これからは無理にポジティブになろうとしたり
ネガティブになってる自分を
攻めるのは辞めることにしました
むしろ私にとって陰の出来事は
自分を成長させる為の、
もしくは改めて感謝に気づけるような
必要不可欠なものかもしれませんね
それなのにそんな大切な感情を
無理に消そうとしちゃって…
本当にごめんネガティブ
(ﾔﾒﾛ
(ﾔﾒﾛ今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
また、私事ですがカウンセリングサロンも
運営する事となりました
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