女性は40代から女性ホルモンが急激に減少し、
様々なトラブル、更年期障害、が起こりやすくなります。
いつまでも輝く女性でいるためには、
女性ホルモンとの付き合い方が重要です。
自分の体と心の声に耳を傾け、
正しい情報を得て女性ホルモンと付き合っていきたいです
輝く女性でいるために、知っておいた方がいい成分があります。
【エクオール】
エクオールとは、大豆イソフラボンが腸内で変化してできる成分。
大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをして、
女性の健康維持に効果があることは有名です。
しかし、大豆イソフラボンに含まれる成分が、腸内細菌の働きにより、
エクオールという成分に変換されると、より強い効果を発揮できます。
エクオールは 10mgの摂取で更年期症状の軽減や骨密度減少抑制、
肌のシワの改善などさまざまな効果が確認されています。
しかし、エクオールはすべての人が体内で作れるわけではないんです。
なんと、日本人では2人に1人しか作れないそう
【ソイチェック】
エクオールが作れるかどうかは、
簡単なソイチェック(尿検査)で確認できるんです。
女性なら自分の体がエクオールを作れるか、気になりますよね
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URL :https://www.otsuka.co.jp/womens-health
もし、自分の体でエクオールを作れなくても、
エクオールはサプリメントで接種できるんです
情報を知っていると、加齢による様々なトラブルを回避できるかもしれません。
年齢を重ねても、トラブル無く、輝いていたいですね
詳しくはコチラの記事をお読みください
http://tr.webantenna.info/rd?waad=tveNHHPR&ga=WAi8mG-1
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