剣道とかバイクとか
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剣道とかバイクとか

だらっと剣道を続けている、中年の記録。
食べ物とかのほうが立派。
あとはツーリングの記録？
普通の人は表にだして書かないようなネタも書く。

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土浦剣道　１４４回目

朝は予定より早く起きてしまって、睡眠時間が足りない。５時間。
寝れないので麻婆豆腐を作ってご飯にのせて食べる。

それからまただらだらとして、お昼前にはハンバーグをつくった。結構大きめになった。それを昼食に。

そのあとはまただらだらと過ごして気が付くと１８時過ぎ。
土浦の稽古会に向かう。

剣道形を最初に。いろいろ指導いただく。もう少し足を的確に継いでとか、正確に突いてとかただやってた剣道形より少しまともな形になる指導を。
３本目の仕太刀の突きを捌くとき左拳をあげないようにとか。
６本目上から木刀をかぶせないとか。

稽古の方は今日は５人。それぞれに短いながらも全員と。
いいタイミングで出れるようになってきたけど、中心を割って打つというのはなかなかできない。また基本的に打ち負けてる。
下がって逃げられてもうさらに面に行くような二段打ちの場面が二度あったが、其の二段目の面が二回ともよかったという。足のひきつけなのか次打つスタンスが取れてうまく入れたのかなと。

やっぱり今の課題は打ってそのつぎの２，３歩目の気がする。
上体をあげ、胸を開くように打つとよいかもと。
今日でちょうど５段に昇段してから５年。
６段審査の期間的権利は得たが、技量面ではかなり不足で後２，３年はゆうに必要だろうなと。

夕飯はコンビニの唐揚げと、家に帰ってきてから納豆とギバサで済ませた。
 

 

会社稽古　4/17

仕事はまぁ適当に。投げやりではなく。

今日は会議の間、ちょっと居眠りした（笑）

終業直前に体育館を借りる手続きして

ひとり稽古。

剣道の面打ちは身体を前に出しつつ右足をすすめて着地するタイミングで竹刀を前に出して振り下ろす。その次は足がついた同じくらいに左足を引き付けるように頑張る。・・・・それはできなかった。

もっと身体が軽い風にふるまえればいいのだが・・・。基本どおり面が打てないのに小技なんて覚えるのは意味がないなと。

居合の方。座技は右膝が痛むので正座がきつい。かなり大変だった。それが結構全体のバランスを悪い。血振りで起きてもふらつくし。足が安定しないから何かと刃筋も揺れる気がした。水平に斬れないとか・・・。

まぁ、もともとそんなにうまいわけじゃないから誤差範囲だろうけれど。

稽古後、自分の情けなさ加減に多少イラつきながらスーパーに寄って買い物。夕飯は惣菜使って天丼にした。

 

 

 

土浦剣道　１４３回目

午前中から資料作りでつめて、会議は適当に。
午後は若いのの評価会議。
ちゃんと良い評価つけるべきだ主張して下げさせず、
中にはバカにするかのようなのもいたが
「何えらそうに、海外市場でこけて、売り上げがた落ちするぞ」とか思いながら適当に流す。

夜は剣道の稽古に。今日は力まず手と足を合わせてと。
W部先生と切り返し、面打ち、打ち込みと。それから稽古。前傾にならないように、肘をあまり使わないように、相手の竹刀をあまり見ないで。打ち負けたりはするけど、まあまあいい感じで面にいけた。

次はO倉先生。右膝が痛いのでなかなか思い切って打ちに出れなかったが、力まないようにと気をつけて打ちに。手と足はちゃんとあってたと。あとはもう少し楽に打ちにでれるとよいなと。

S谷先生とは最初はいい感じで面、面、小手と行けたかな。そのあとはちょっとかわすようになってきたので俺はそのまま強引に面に。最後はぐちゃぐちゃの相面大会になったがいい感じで最後は終われた。

少し右膝が痛んだので休んで、最後にW松先生と。全く歯が立ちませんでした。一回相小手面がタイミングは良かったかなくらい。

稽古が終わってちょっと背中と腕が筋肉疲労を。オリーブの丘で夕飯。なんか俺の味覚に合う（笑）

 

会社稽古　4/13

朝は普通に出勤。資料確認、合成ルート探索なんだかんだで1日が終わった・・・。

終業後ひとり稽古。

打突とともに左足を引き付けるっていうのと上体を起こしたまま打ち抜けるというのがなんかうまくできない。イメージの通りに身体を動かすことができてない。

居合の方は右膝が痛むので何かと動きが悪いのは仕方がないとして、なんかどれもがぎこちなかった。うまくなかったな。

夕飯はスーパーの惣菜類で。

 

 

土浦剣道　１４２回目

ここのところ寝て、２時間くらいで目が覚める。トイレという訳でもなく、無呼吸症という訳でもない。

今朝も何回か起きたりした。寝てても膝が痛むことがあるのでそれでなのかもしれない。

大人というか俺の好みのお子様ランチっていう感じのものを作った。結構大変だった（笑）
とんかつと唐揚げはスーパーで買ってた惣菜の余り。ナポリタンはズッキーニとパプリカを気持ち刻んだのを混ぜて。ハンバーグは玉ねぎを使わず小麦粉を。サラダはケールとレタスとかを刻んで。チキンライスはコンソメの素とか。

それからだらだら過ごした。

夜に土浦の稽古に。今日は自分から入って右足を少し出して相手をみて、面を打ってさっと抜けてさっと振り返るとか、相手が出てきたところを摺り上げて胴とかやってみたかったが全然だった。
足からいけない。相手に先に来られると構えてしまう。あれだな呼吸のリズムというか、息を吐きながら打つ、前に行くということ。
やろうと決めたひとつだけもできないという俺の習得力の低さ、酷さ。
何にもよくなってないし、２０年近くやっても全然だ。

稽古が終わってがっかりしながらも、コンビニ行ってサンドイッチ食べて家に帰ってきた。
 

土浦剣道　１４１回目

朝はいつもより早く出社。特に何があったわけでもないが調べ事とかやって、それから始業時間になってだらだらと、若いのの業績評価のコメントとかを書く。それと自分の業績評価の記入をした。ちょっと評価はよくつけられないかなと。

終業時間後、少し雑用を済ませてから土浦の稽古に。

土曜日から右膝がずっと痛んでて、ゴキゴキ音がするのでおとなしくしてたが、今日は稽古に。

W部先生と。切り返し、面打ち、打ち込みをした後で稽古。今日こそはと脱力の上、先に入って打ちに行き抜けてさっと振り返ってすぐ打てる体勢にというのを一人でやってた。稽古の後、すごく良かったですと言われてうれしかった。単調なんだけどね。

T野先生とちょっと。今日は面はなんか少し先にいけた。後半相面になったときは少し身構えることがあって残念だった。ただ打たれるだけではなかったのでヨシ。

A木先生とは軽く打ちに行く感じで打突の時はしっかり手首を伸ばすかのように打ったら、まぁまぁ結構いい面が打てた。稽古終わったとに、前回と全然違って良かったと。

S谷先生と。いつものように出小手とか打たれた。それでもちゃんと攻めて打つようにした。すごく疲れてしまった（笑）

最後にO倉先生。もう足が動かなくって前に出れなくなってた。気力というかなんというかで打ちに行ったが手打ちに。それでも最後に一本だけいい面に入れたかなとか。

膝の方はその場では思ってたより痛まなかった。踏み込んで次抜けていくときの一歩目が痛かった。

稽古が終わって味噌ラーメン山岡家に行ってみた。ねぎ味噌チャーシューメンにしたがなかなかおいしかった。
ただ、席に着いてから結構待った。

 

土浦剣道　１４０回目

午前中は定例の通院。先週採血した結果を聞きながら。ここんところ体重が2kgくらい増えてて、多分A1c、血糖値、肝機能すべて悪くなってるだろうなって思ってたんだが、A1cは前回より-0.3、血糖値86、肝機能はいつもとほぼ同じ。中性脂肪が初めて高値、コレステロールは正常範囲なので特に問題ないかとというはなし。腎機能はそこそこのまま。

ここんところずっと唐揚げ欲があってそれを達成。

夜は土浦の剣道稽古に参加。
O倉先生、S谷先生、W部先生、Y原先生と地稽古。
今日は稽古に行く前から右膝が腫れぼったく、しかも痛んで、実施に切り返しの時は膝が結構な音をたてたり、ガクッとしたりしながらやってた。稽古も似た感じで、いつもダメなのにさらに前に抜けていくというのが出来なかった。

左脚で身体を押して同時に右足も前に滑らせて打つ。まだ打ち出しの時に腕に力が入ったり、息を止める感じに力んだりしているという。これが息を吐きつつできるようにならないとと。
その他、俺は結構先に入るようにやってるつもりなんだが、相手からすると動くのを待たれていると。
一足一刀にの位置に入っててもなんか打てる体勢になってないという指摘も。
さらには相手に出小手とか打たれてもちゃんと自分の技は終結させて抜けるようにすることと。面を打って上に上がるときがあるが、それはたぶん引き付けてさらにもう一歩行ける態勢になってないからとか。

これって、ほとんどの人がすでに中学とかでやれるようになっているもの、２，３段の要求事項なんだろうな。
次の段位に上がるための技量になるのにあと何年かかるのだろうか・・・・。やっぱりそのあたりはあきらめて、フェードアウトしていくのがいいのかな。

そのままスーパーに寄って家に帰ってきた。

「X」上で菊水酒造が
２年くらい前のツイートから続く花見ツイートを挙げてて
それがカステラ（ザラメ付き）をふなぐちにつけて食べるものだった。

自分はなんとなくサバランぽいのを食べたかったからスーパーで買ってやって見た。

つけて食べるより直接のむ方過多になったね。（笑）

 

 

土浦剣道　１３９回目

まぁ、仕事はそれなりに一生懸命やりました。途中居眠りしたっぽいけど（笑）
睡眠障害が少しまたあるよう。ただもちろんナルコレプシーとかではない。

終業後いったん家に帰ってそれから土浦の稽古に。
クルマで５０分くらいなので結構かかる。

今日はW部先生と切り返し、面うち、稽古から。何回かいいタイミングで打ちに行けたと思うけれど、相手にしてみればバレバレなのだし、攻め切れてないので容易に対処できる感じ。攻めて居つかせたりできたらいいのだけれど・・・。

次にT野先生。今日は特に途中での指導もなく・・・。もう少し軽く素早く打てるといいのだがなぁと思いながら。どうしても相面とか面に行っても上からつぶされて終わる。

そしてA木先生。身体近くで竹刀を縦にしてから前に出してるので一拍遅いようだと。腕の力を抜いておいて足とともにスタンと。相手の面金中心を沿うようにと。最後に何本かはそれでやれた。

その後、中学生女子を二人と稽古。竹刀が長いからか身体が多少大きいからか面は打てるのだが、皆さんちょっと入っていくと下がるのでその後どうしようかなと。突っ込んでいってもいいけれど・・・。

S谷先生とは今日はいつもよりは小手を打たれなかった。もしかすると相手の竹刀に竹刀を打つ寸前まで沿えておくようにしたからか、ほかの技も打っていたからか・・。最後のあいさつで小手が良くなったといってもらえて、かつある日突然うまくなるし、やっぱり稽古してれば少しずつはうまくなるよと。

最後にO倉先生。小手に入るときやっぱり力んでるし、そういう呼吸音というか力むような声がでてる感じだと。スタンと面には入れることがあるけれど、そういう感じで小手も打てるといいなと。

全体に打ちだしの時力みが入ってるようだ。それでも時々それがなく打ててるときもあるようでそれに全部なればいいのだが・・・。

稽古の後、オリーブの丘で夕飯にした。自分にしてはデラックスディナー。デザートはなし。

 

会社稽古　4/1

朝から雨っぽい一日。ウソをつくわけでもなく終わる。
仕事というより人間関係が嫌だなって思った一日。
なんか知らんがいつのまにか敵が出来る（笑）

終業後、体育館でひとり稽古。
面打ちは少し足が速くなったかなとか。
居合は少しリズムをけてみたり。基本体幹がぶれるのと、そもそもの体型が格好よくないから見た目よくない感じ。

やっぱり振り返って切る技は足が正確でないかなとか。なかなか自然できないなと。

家に帰って余りもので適当に夕飯を済ませた。

iCloudからの動画のダウンロード、FacebookとかInstagramとかへのアップロードがエラー出てそれが時間かかる。
 

会社稽古　3/30

朝は普通に出勤。職場、その周辺の桜はほぼ満開。
明日から天候が崩れるというので今日が見納め？
後20回見れるんだろうか？とか。

仕事はだらだらと進んだんだか何なんだか。

終業後体育館を借りてひとり稽古。結構暖かい。

面打ちはまだちゃんと脚が出てる・・・左足で身体を押して目にいけてるか怪しい時も。手元を挙げず相手の喉元近くでちょっと振りかぶって面というのが出来ているかとか・・・。

居合の方はちょっと間が空いて、前回修正しなければとか思ってたことをすっかり忘れてた。また最初からかな。６．８本目の振り返りながら切り付けるとき振り返るときに少し身体に刀を寄せておくような感じだと少しいいかなとか。

水平に抜刀する時の鞘引きしてから横に動かすという感覚というかリズムがイマイチ。

夜は餃子の王将で餃子と回鍋肉と小ライス。

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