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ありがとうございます
今日は私の住んでいる地域は天気がよく、旦那さんとお散歩してきました
朝と夕2回もお散歩に行ってきました
今日の体重は、75.75kgでした
朝は、コーンマヨチーズ食パン、ほうれん草のおひたし、すき昆布煮を食べました
お昼は、焼きそばお好み焼きセットのお弁当、パイナップル、トマトを食べました
夜は、ご飯小盛り、おにしめ、鶏ささみ野菜チーズロール揚げ2個、サラダを食べました
今日もガッツリ食べちゃったけど、美味しかったです
お散歩2回したから、お腹も空いてモリモリ食べちゃったから、腹八分を早く覚えなくちゃ
読んでいただきありがとうございます
では、またね～