ダイエット5日め

朝ーハチミツヨーグルト、お茶

昼ートンカツ、キャベツ、玄米ご飯

間食ーだんご

夜ー豆腐、メカブ

飲み物は基本プーアール茶にしてます。たまに砂糖無しのミルクコーヒー

体重は微々たるものですが、減ってきたので、引き続き頑張ります