結果の出ないトレーニング。

8月13日

恒例のパーソナルトレーニングへ

結果発表！！

体重は増え筋肉量は落ちるという

謎の結果

週2-3回のジム通いしてるのに

↑

なんか、まるで嘘を言っているみたい

運動量が足りないんでしょうね

でもね、､､

これ以上は運動したくないんだよね

しかし､自分の為だし頑張るか・・