自分の感情は自分で解決する

久々の更新になります。



いやはや



落ちておりました。



ドン底まで。



アヤさんや仲間の認定講師や



そのほかいろいろな人のおかげで



だいぶ浮上してきたかな。



今回のことで



自分の感情は自分でしか解決できないこと



誰かに寄り添ってもらえても



結局自分の悲しみや不安は



自分でしか乗り越えられないこと



変えられない現実も全てわたしの意識を変えるための恵みであること



落ちるのは次のステージに行くための



執着や思いを手放していく過程



そんなことが



腑に落ちました。



さあ



そろそろ本気で自分を生きよう！

そろそろ許そう

出来なかった自分もそろそろ許してあげよう。

あの時はあれが精一杯だっんだ。

ダメなお母さんや、

最低や、

もっと優しくしてあげれば良かったのに、

なんて

ずっと自分を責めて責めて責めまくっていたけど

あの時のわたし、

本当によくがんばってたな。

お疲れ様。

ありがとう。

どんな自分も愛して

どんな自分も愛してくれてありがとう❗

って

腹の底からわき出てくるほど（魂ちゃんから言われるほど）

自分を大切にしてますか？

自分を許していますか？

自分を愛してますか？

誰かにしてもらうんじゃないよ

自分で自分のこと

愛して愛して愛して

満たすんだよ