こんばんは～
世の中はコロナで緊急事態宣言が出されましたね！
まさかこんな世の中になるとは…、、、
私も絶賛自宅引きこもり生活をしています
皆さんは自宅でなにかされていますか
私はyoutubeで筋トレを始めましたあああ
最近見させていただいているのは、のがちゃんねるデス
（勝手に紹介
）
この方のトレーニングは、3分や5分とショートバージョンがあって気軽に取り組みやすいんです
かつ、映像にカウントダウンが出るのでそれを目標に頑張れる＆次行う運動が事前に表示されるので動きと動きの間にロスタイムがない
筋トレ中に淡々と励ましてくれる声のトーンも逆に好きです。（笑）
すごく考えられた映像だなあと感心しながらいつも見てます
みなさんのおすすめの引きこもり生活はなんですか
？
よかったら教えてください
いつまで続くかわかりませんが…
発表したので頑張ります
（笑）