本日恒例の健康診断を受けてきました。
前日の夜9時までに食事を済ませ夜11時以降は水分も取らないようにとの事でした。
おやじの会社はメタボにやたらうるさくこの健康診断の結果でメタボメンバーに選ばれるのです。
だから今年は数日前から食事を控えめにして体調を整えて今日に望みました。
その結果、去年に比べて体重は3キロ減。腹周りは6センチ減。
血圧も上が130、下が80
この結果ならメタボメンバーから脱出出来るかな？
前日の夜9時までに食事を済ませ夜11時以降は水分も取らないようにとの事でした。
おやじの会社はメタボにやたらうるさくこの健康診断の結果でメタボメンバーに選ばれるのです。
だから今年は数日前から食事を控えめにして体調を整えて今日に望みました。
その結果、去年に比べて体重は3キロ減。腹周りは6センチ減。
血圧も上が130、下が80
この結果ならメタボメンバーから脱出出来るかな？