今日は朝10時過ぎから加圧トレーニング行って来ました。軽く筋肉痛ニコニコ4回コースの回数券を25000円で買って今日が4回目。さすがにちょっと高いんでスタジオでのトレーニングは今日で卒業して明日からは自宅で頑張ろうと思います。お金払ってトレーナーさんと一緒だから頑張れるってのはあるんだけどねあせる

午後からあまり天気が良いのでふらっとホームコース行って9ホールだけゴルフして来ました。一人で行ったんだけど途中から別なメンバーさんと合流して二人で回りました。この時期なのに夕方でも全然寒くなかったよ。
マフラーをカフェに忘れて来てしまったショック!今夜は全然寒くなかったんで気付かずに駅まで来ちゃいましたガーン取りに帰るのも面倒なんで…
来週取りに行かないと…