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さてェ…日曜レッスンのお話
レッスンも残り2回
今回の自分のテーマは
パワー勝負
普段のんびりとしか打たないから
今回は思い切り打つ事に
結果は…
やはりパワー勝負に徹するって
難しいって…
チカラでねじ伏せる事も出来るが
その分ミスもかなり増えた
改めて…自分にはのんびりと打ち
打てるボールが来たらギアを上げる
そんな打ち方が合ってるって思った
ストレートラリー
VSコーチ
今週もイキナリラリーが50回ぐらい
続いた
ラリーってそもそもは続けると
言う意味だから…当たり前の事なんだけど
コーチ戦は別モンだからね
ギアを2→3と上げフルショットで勝負
最後は根負け…チカラ負けだな
押されマクラれチカラなくネット
ギア3でも足を止めての打ち合いだと
有利ならないって…
でも…全く通用しないワケじゃない
ただ…体勢を崩さすとか展開を考えるとか
知恵とアイデアが必要だなって
冷静って言うのは持ち合わしている
まぁー技術はまだまだだけどね
さてェ…レッスンのお話でも
今年もレッスンはあと2回で終わり
今日は会社の大忘年会なんだけど…
明日のレッスンのテーマは
チカラ勝負 リミッターを外してチカラ勝負で
やろうと思う
普段はのんびりと超マイペースな人
でも…最初からこんな人ではなかった
スピード&パワー命で焦って…
空回りをしていたタイプなんです
あるキッカケでスタイルを変えようと
それは…コーチから言われ続けた
ラリースピード
自分の思った場所に
失敗せずにラリーを続けれるスピードを
身につけなさいと…
これをやろうと思った
チカラ勝負を止め
ひたすらにのんびりと打ち続けた
結果…今では8〜9割のチカラでも
ボールをコントロール出来るように
でも…何よりも
周りが良く見え焦りもなくなり
相手のペースに惑わされる事もなく
自分のペースで好きに出来るようになった
これが1番の収穫だと思っています
だから普段からフルショット…打たないし
出来るだけ緩ーいボールで相手を
倒す事に楽しみを感じてる
今の日曜クラスでは僕のボールが
1番速い
でも1番遅い
明日は…周りも含めて
チカラ勝負で圧倒したいと思う
まぁー明日元気ならね
さてェ…レッスンでのお話
レッスンでの1番の楽しみは
コーチとの真っ向勝負 そんなお話
最後の試合でのコト
フォア側で僕のサーブ
リターンはコーチ
本来ならどフラットを叩き込みたい
ところなんだけど…
肩がイマイチだからガマン
サーブを打つ位置はシングルス並みに
センターから打つ
フラット系だからセンターからセンター
と最短距離でエースを狙う
サイドからだと角度が付くから
センターを狙ってもエースになりにくい
メリットなんだけど…デメリットは
サイドがガラガラになる事
だからセカンドはややサイドに寄る感じ
今は肩がダメだからややサイドより打つ
コーチ戦
緩いサーブで勝負
しかし…まぁー通用しないわな
いやいや…サーブ打てないんだし
とりあえずリターンぐらいしてくれー
って言いたかった
コーチは決まったって思ったんだろうな
やや打点は後ろになったが…
腕を伸ばし…ラケットを精一杯伸ばして
スライスで返球
ボールは…相手前衛の足元に…
ガシャポイントを取った
まぁーそこを狙ったワケじゃないんだけど
とりあえず返ったって感じ
でもこう言う場合は…
フォアスラのメリットは届かない位置に
手が届くと言う事
腕を伸ばしラケット伸ばして上から打つ
守備範囲が広くなるって事
デメリットは…僕の場合
横着者なんで…走ってスピンで打てるのに
手前で止まりフォアスラで打つ
体力温存って意味
ただ…フォアスラを使う人もいるけど
ダメ出しをされている
僕は怒られた事ないだけどなぁー
場面場面で上手く使えてるって事だと
思う。コーチはあまりフォアスラは
好きじゃないみたいなんだけどね
でも僕の場合は完全武器にしている
守りだけじゃなく攻撃的なフォアスラが
あるからコーチは認めてくれてるだと思う
この日はコーチのサイドを2度も抜いたし
ロブでアタマの上を抜いて…
久々に真剣に走りました なんて言ってたなぁー
最近は容赦なく打って来るし
ちょっとはコーチに近づけたかな
さてェ…日曜レッスンのお話
今回はバック側でのロブ追い
バックでの処理
やはり基本的にはクロスに打つ意識で
早く追いかける
前目の打点で打てるようにね。
バックでの処理になるので…
パッシングショットよりはロブでの
返しになるかなって思う
出来れば…廻り込んでフォアで
打ちたいな
サーブとリターン
サーブ側とリターン側をガッツリと
サーブは…まだ打てないんだな
リターン側ではサーブは緩急に弱い上級様
この上級様…サーブだけはイイんだな
速いし
でも…速いだけでは僕には通用しない
打てないって言う程速くないし…
ほぼポイントは取ったもんね
リターンを確実に返し…その返しが
返って来ない
これほど楽な事はないんだな
サーブ側ではまず返しのリターンを
リターン側ではまずリターンを確実に
って事を意識してますね
でー緩急に弱い上級様と組んで
コーチ&上級様との試合
フォア側後衛の時…
センターに速いボレーをされても
全く反応せず
ワイドに短いショットが来た時には
何とか追いつくけど…コースがない
高速フォアスラでストレス狙い
相手はコーチだから返されるだろうと
なら…ペアならサイドに寄った時点で
センターに寄るべきなんだろうけど
コーチはガラガラのセンターにボレー
まぁーそうだわな…
先週もドロップを多用され…
さすがに対応出来ないんだけど…
どうみてもそっちの方が近いだけどな
取る取れないじゃなく
取りに行く姿勢を見せるのが大事だと思う
ホント…この方とはテニスをしたくない
言ってはいけないんだろうけどね
自分1人でやるつもりでやるしかないな
さてェ…日曜レッスンのお話
私…ボレー失敗しないので なーんて言ってみたいなぁー
今週はロブ追いのバック処理
そのお話は次回にでも
ボレスト…コーチはボレー側
チカラ任せに打つと疲れるし…
速いボールを足元に打つも疲れる
ギア2でしっかりと足元にコントロール
最初から…50ラリーぐらい続いた
イイですねー浮かないし
足元にコントロール出来てます 打つと言う意識を捨てて繋ぐ…
ボレーVSストロークはボレーが有利
ましてや相手はコーチだもんな
今日は3人だったし体力温存しないと
ヤバいから繋ぐ意識
速いボールは必要ない
んでー緩急に弱い上級様
いつものようにバカみたいに打ってるけど
あれだと速いだけでボレーは楽なんだな
ほぼ失敗しませんから…
ってコーチに言われたなぁー
ホームランやネットミス連発して
体力削って打ってもコーチには通用しない
上級様なんだから…って思うんだけど
ホント残念な方だと思う
持ってるモノは僕より上かも知れない
ただ出来ない事難しい事をやろうとする
考え方が…初級レベルなんだと思う
もっと上級らしい考え方
プレイをしないと行けないと
思うんだけどな
さてェ…日曜レッスンのお話
前衛の時アタマを抜かれた場合の
処理の仕方
陣形が雁行陣なら後衛に任せて
サイドチェンジが一般的
平衡陣…ペアが男なら自分で取れ
女性ならカバーをしないといけないので
とにかく走る
そんな感じだな
ロブで抜かれた場合は…
理想はボールに合わせて走るのじゃなく
余裕を持って…打ち込むぐらいの意識で
下がるべきなんだろうが…
これも僕の長所であり短所になるんだと
思うのですが…野球をやっていた事もあり
ボールの角度・スピードを見れば
落下点がわかるから…合わせて走るんだな
それに…ロブ追いでの処理は
僕的には強打の選択はない
陣形を崩されてるワケだし
走らされてるワケだし…
ここはムリする場面じゃないと思う
僕がやりたいのは…
ロブなので高くバウンドして打てるなら
グランドスライススマッシュ
ダブルスなら…相手のアタマを抜きボール
がバウンドするのであれば…前を取るべき
となると相手は平衡陣となるはず
スマッシュの一直線の軌道よりスライスの
ように曲がる軌道の方が良い
それにスライスの方がボレーは難しいもんね
ストロークにしてもスマッシュにしても
前衛の足元を狙えるだけのコントロールが
あるもんね
なので僕は基本はフォアスラ対応って思い
ながらボールを追いかける
意識するコトは
走りながら相手ポジションを見る
追いついてから相手を見てると遅い
ロブは変化しやすいから追いついたなら
ボールに集中するべき
相手がステイなら好きに打てば良い
前に詰めたならロブ返しで再び前を取る
中間ポジションならロブは危険なので
普通に打つだな…足元狙いって言いたい
けど中間ポジションだと中途半端になると
ヤラレるから…浮かない程度に打つだな
そのポジションからだと強打のボレーは
難しいから…まぁーレベルが違えば
終わりかも知れないけどね
僕がロブ追いする時に考えるのは
追いかけながら相手をチラ見して
打つべきショットと
コースを決めている
あとは実際打つ時に自分の予想が
ハズレてなら…いやハズレてても
自分が選択したショットを打ちますね
さてェ…日曜レッスンのお話
先週のシングルスのダメージが
思いのほか大きく…情けない
肩の具合が思わしくない
まぁーストロークは打てるから
いいけどね
今週のテーマはアタマの上をロブで
抜かれた時の処理 まぁー良く走らされたなぁー
クロスラリー
フォア側コーチ戦
コーチの狙いなのか
それとも単純に…
カラダが早く回ってるのか
意図がわからないが…
ワイドにボールが集まって来る
バック側ならわかるけど…
フォア側なら…角度勝負は問題ない
角度勝負で意識する事は
角度をつけると倍返しになる事
センターにオープンコートが出来る事
この2つを意識していざ勝負
コーチの速いボールには付き合わず
軌道の高いムーンボールで対応し
時間を作る
まぁー実際のところ…相手前衛が居ない
からセンター付近を狙えるからね。
厳しく角度勝負にこだわる必要がない
にもかかわらず…コーチは角度をつけて
来るんだな
ラリーの半分はほぼワイド
しかし…ノーミスで乗り切った
たぶん…コーチが個人的にソコを
狙いたかったんだと思う
僕ならソコに打ち込んでも返って来る
って思ってるだろうし…
逆にオープンコートになるセンター
僕のバックだな…打って来なかったもん
バックはアカンだろうと…
ロブ処理のお話は次に…
狙われてるーって言うお話は…
たまーに来る振替の方…ボレーが
上手な方なんだけどね。
この方のスマッシュ&ボレーが
僕のど正面に3度も
全部ボレーで凌いだけど…
サービスライン付近だったから
多少余裕があったんだけど…
土手っ腹付近はさすがにヤバいって
咄嗟にバックボレーで対応…
いや…何とかラケットに当てたって
感じなんだけどね。
まぁーお腹付近は何とか対応出来そう
なんだけどそれ以上上になると
厳しいな…
基本は逃げるようにしてるけど
しかし…相手は気まずそうにしてたけど
コーチは全くだった…
取れるって思ってたんだろうけど…
僕だから取れたんだぞぉー
さてェ…日曜レッスンのお話
バック側サーブから何でもあり
リターンでの事サーブはもちろん…
コーチだ
間違いなくワイド狙いだと…
まぁーコースが読めても…
弱点であるバックだしな
何とか凌げればOKだ
スライスで何とか凌ぎ打ち合いに
またしてもバック狙い
スライスで対応も当たり損ねで浅くなった
コーチが前に詰めて来て…
オープンコートになったセンターにボレー
さすがにこれは読んでいたので…
ただ少し浅くなったので…
コーチはこれを見て…センターに打ち込んで
来ると思ったようで1歩ポジションを下げた
まぁーこの展開は僕が1番得意とする展開
コーチからもお墨付きの展開でもある
センターに打ち込むんですが…
この場面ではこの選択肢なかった
僕が選択したのは…
ポジションがサービスコートの真ん中より
ちょっと後ろだったから打ち込んでも
コーチなら触られるって思った
だから選んだのは…
高速スライスを足元に…
前に詰めて浮き球を決めるって言うのが
理想的な展開だった
注文通り高速スライスを足元に
落としてはダメだって言うお手本ですね
ハーフボレーにしてミスをした
って言うか…高速スライスを足元に…
あの場所を狙える…僕って…スゴい
誰も褒めてくれないしね
ただね…ホントは…
コーチに返して欲しかったんだよね。
浮き球になれーって思って前に詰めたし
ダメならボレーボレー戦に持ち込む予定
だったからね。
まぁー気持ち良く終われたから
良いんだけどね
さてェ…日曜レッスンのお話
駐車場に車を止めて🚘
クラブハウスに向かうと前から
土曜にシングルスを対戦した
女性
今日は休みだって思ってたー って言われた…
って言うか…仲間にも言われた
確かに土曜はキツかったけど…
カラダはちょっと張ってるだけだし
でもサーブ練習では肩が上がらない
ただでさえ肩がイマイチなのに
土曜は12ゲーム…サーブは6ゲームも
したし…まぁーそうなるわな
悪いなりにプレイしようって思った
バック側クロスラリー
コーチとのガチ勝負
カラダはちょっと重いが…気合だな
ラケット持ってコートに入れば
そんな事は忘れる人だからね
まずはギア2に上げコーチの出かたを伺う
しかし…容赦なく打ち込んで来る
壮絶な打ち合いが始まった
今までならギア3に上げると…
チカラ勝負にこだわった
しかし…この日はギア3…フルショットを
打ちギアを下げる…緩急をつける事を
意識した
コーチのバックに緩い跳ねるボールを
集めて…ネットミスを連発させた
コーチ戦…僕がもっとも熱くなる
最近はコーチ相手でも余裕をもって
プレイ出来るようになって来たけど
フルショットの打ち合いだと…
引きたくないと言う気持ちが強かった
しかし今日はフルショットからの
ギアチェンジが出来た事が収穫だと思う
これで打倒コーチにちょっと近づいたな
さてェ…土曜レッスンのお話
土曜は休みだったんですが
来週は月末月初で忙しいので…
お昼からちょっとだけお仕事
なんだけど…今週はフェデラーの
動画をずっと観てたので打ちたい
振替レッスンに行こうと思ったけど
1人しかいなかった…
僕が行っても2人かぁ…って思ったけど
やっぱ打ちたいって
行くとコーチから今日は
シングルスやるよー
後半に試合を
相手は日曜レッスンでも一緒の
上級様女性って言っても…その辺のオッチャンより
ボールは速いし思い切りもいいし…
実際…まぁー打ち込まれたし
それにいつも試合に出てるから…
僕よりは経験もあるし格上だと思う
んで…試合は…
僕のサーブからだったんだけど
イキナリ…ラブゲームでブレイクされるし
僕の弱点のバックを集中的に狙われるし
バックミス連発で0-3になるし
さすがにこのまま負けるワケに行かないし
1-4から…4-5になった第10ゲーム
僕のサーブ15-0からここが
ターニングポイントだった
攻め込まれ…前に詰めて来たので
スライスロブを選択…少し甘くなり
スマッシュの態勢に
6-5と逆転
終わりだーって思ったら…まだだって
40-30
最後は打ち合いから前を取られた
フォアボレーのコースを読み…
キツかったけど…
メッチャ楽しかった
肩の具合からゆったりサーブ
サービスゲームも有利ならず
ボールは…相手の方が速かったな
僕はコースをしっかりついて対抗
久々のシングルスでもマイペースをキープ
開始直後はミス連発したけど
1-4から目が覚めたし
やはり…スロースターだな
この辺りが課題だな
と強打がワイドに飛んで来た
って言いたいわ