寝不足はよくないなあ

最近ご飯食べられんと思ってたら

なんだかちょっと、痩せてきた様子

いつまでそんな状況続くやら

どーせならもっと痩せてくれー笑

今回は金、土休みでした～

金曜日、美容室行って、

カラーとトリートメントだけしてもらった

で、カットはやってもらおーと思ったのに

今週寝不足の疲労がやばかったらしく

カットしてくれんかった～

つらい

土曜日は頼むから寝かせてくれと言われ

ここ最近いろいろあったし

あーどうしようの状況やってんけど

ゆりのさんがこう、

タイミングよく気晴らしに

付き合ってくれました

で、夕方から会いました

普通にごはん食べに行って

そのあといろいろ話した～

いいことも悪いことも

思ってることはほんまにストレートに

言ってくる

やからわたしもそれなりに

ストレートに話せる

やっぱり、価値観ってやつは

みんな違うくて

お互いのことを理解しようと思ったら

ちゃんと話せなあかんし

そしたらヒートアップして

喧嘩になったりするかもしれんけど

喧嘩になっても理解しようとする

歩み寄りの精神が大事で

それでお互いが理解できたら素晴らしい

ってことに、最近ようやく気づいた

もうちょっと、大人になろうと思う

結局のところ、仲良しかな～

あ、でも道路に車止めて話してたら

ドンドンて車叩いてきたおっちゃんおって

多分そこの家の方やと思うねんけど

めっちゃ怖かったなあー

で、夜解散してんけど

夜中になってから

遊びに行く？笑 って話になって

遊びに行きましたー

あー楽しかった

でも、、だから今日めっちゃ寝不足笑

1時間ぐらいしか寝てない

それはそれは、仕事辛かった笑

焼肉も行きたかったな～

寝不足やと、後々つらいので

やっぱり気をつけようと

そう思ったね笑

結局、楽しかったらいいんやけどね笑

あーそれにしても、早く寮出たい

わりと計画通りに

今日は休日をちゃんとしようと思って

朝はウエスティンのジム

しっかり運動しました

トレッドミルからの景色

屋外プールの向こうには

海がみえます

普段、夜行くから

明るいときに行くといいかんじ～

で、ゆっくりお風呂入って

サウナで汗かいて

まったりした

ウエスティンホテル落ち着きます

で、ロハスカフェへ

と、思ったらもうランチ終了してた

悔しかったからやや遠いけど

カプチーノへ初カプチーノ

おいしかったよ～

カフェでクリパスの勉強も

すこ～ししました

カプチーノもよかったけど

ひとりで行くんやったら

ロハスカフェの方が

落ち着くかな～

カフェ的にはIamの方がスキかな

ロハスカフェは

いっつも閉まってるか

いっぱいか...

タイミング悪い

で、神戸戻ってきて

髪染めに行った～

がんばれ～

いいかんじにしてくれたけど

ちょっと暗くなった気がする

前髪も切って～ってゆっといた

ヒマラヤでジム用の水着購入

家帰ってのんびりして

ゆりのと合流

おなかいっぱいやー笑

休日かんぺきでした～

あ、車の掃除できなかったんや

明日、家出る前にしようと思います

5:30には起きるぞー

早早からのパターン

今日はよくある、例の、

早早→勉強会→淡路に戻る

の、パターンの日です

おつかれさまでした～

今日は歩行時の股関節伸展について

完全に服装ミス(･∀･)笑

でもやっぱりおもしろい話でした

自然と眠たくならないってゆう

リスペクトしてます笑

最近はまると遊んだな～

あとすきやきぱしたり

明日は徳島組おわかれ会やし

あさっては三田組で三田で飲み会やし

まあまあ忙しいかな

ジムに行こうと思ったりね

あと今年の慰安旅行が

サーベイの影響で行き先少なくて

残念な件

楽しみにしてたのに

そうそう、siriが日本語対応

そんな感じで

淡路はよいところです～

習っています

最近ダーツを習っています

とゆっても

たまにしかせーへんねんけど笑

指導がガチ笑

わたしもうまくなりたいので

楽しいけどね～

反張膝っぽいのがずっと気になってます

ダーツはどうやら

テノデーシスアクションの原理を

うまく使わなあかんようです

明日からまた勤務ですー