ﾏﾘｵ・ｺﾞｰｶｰﾄ遭遇☆ｽﾏﾎ購入☆ﾗﾝﾁ・海へ☆

ＧＷ楽しんでますかぁ～☆自分は先日、ＪＲで札幌へスマホを買いに行って来ました。
ＪＲ札幌駅の交差点で信号待ちをしていると・・・ナント！噂のマリオがカートに乗って登場！
こっちは、ルイージ(笑)

そしてマリオ(爆)

一応ウインカーは付いてたけど、こんなので公道とか走って良いのかなぁ～？？？
って事で、ビッグカメラへ入店。　ＳＩＭ　ＦＲＥＥ　スマホ ASUS「ゼンフォン５」を購入。

あと２週間でゼンフォン２が新発売だったのですが価格が「高い！」４万円以上？
価格が安い格安スマホじゃ無いので、あえてゼンフォン５にしました☆在庫２台でした・・・
レジで、偶然、同じ街の「Ｈさん」に会っちゃった(笑)

帰りに、お腹が空いたので駅地下に有る居酒屋「海へ」入店
ピリ辛とり丼＆そばセットを注文！

とっても美味しく頂きました！
帰宅してからスマホいじり・・・便利な様な・・・必要ない様な・・・ね～～～

☆釧路１泊☆ｸﾗｳﾝﾋﾙｽﾞ大浴場☆朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ☆

４月３０日～５月１日、急遽、仕事で１泊、釧路に行きました。
宿泊先は、最近お気に入りのホテル「クラウンヒルズ釧路」に宿泊。

何故？ここのホテルが、お気に入りかと言うと・・・とっても重要な！
「大浴場」が有るんです！！！

自分は大浴場に、ゆっくり浸かって、疲れを癒して・・・これが無いとダメなんです。
湯船の広さも充分。　ス〇パ〇ホテルの２倍は有りますから、ゆっくり入れますよ☆
サッパリした後は


そして朝ごはんですが、バイキングです！
ここのバイキングも、合格点

少し、手作り感が有るんですよね～♪
このブ厚い「鮭」とニシン

そして何故か？このカレーが美味しいんですよ☆

五穀米で作った「おかゆ」も美味しく食べて！
アセロラジュース、トマトジュース、牛乳をゴクゴク！
〆は、そば、フルーツ、ホットコーヒーを

他にも、沢山、有ったけど食べきれず・・・
今月のＬＡＳＴ週に又、来ますからね～　ｖ（＾０＾）

☆週末ﾏﾗｿﾝ･30km☆ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ食べ放題☆ﾕﾝﾆの湯☆

洞爺湖フルマラソンまで後３週間を切りました。先日から足の調子が悪くて、恐る恐る走って来ましたよ～。出発地点は由仁町駅に隣接している「フレール」

ここに車を停めて、朝１０：１５出発！

ゆっくりスタート！向かい風が強くて厳しいです。由仁中学のソフトボールを少し見学(笑)
足を痛めない様に、ゆっくりジョグ。　古山駅まで来ました。

ここから更に、R２７４「三川」まで来ました☆

ここから札幌方面へ走ります。いや～最高の天気ですね！
国道を走りますが「歩道」が有りません・・・　長沼町に入りました！

幅３０ｃｍぐらいの路側帯を走って行くと・・・道の駅・マオイが見えて来ました。休憩！

休日なので車が凄いです。露店が賑わってました。
トイレが済んだら走ります。途中に綺麗な「桜」が有りましたので撮影！

ゆっくりLSD　　　長沼温泉が近いっす！

長沼温泉の水道で生き返りました！　桜も綺麗

この後、登り坂です。ドッグランの前で休憩。　ん～休憩が多い(笑)

札夕線まで来ました。ここまで来ると、もうスグです。

ここからは、ず～っと長い登り坂が続きます。馬追温泉前

後、少し・・・由仁町市街まであと２ｋｍ

何とか由仁駅・フレールまで戻って来れました。

ゆっくり足の調子を見ながらの３０ｋｍ　３時間４０分

お疲れ様でした。んで、ここから由仁町・なんぽろジンギスカン食べ放題へ！

汗ダクの臭～い状態でジンギスカン！　６０分・食べ放題。水・木は☆ロース肉の日☆

いや～美味い☆店内は混んでますよ～　野菜とライスも、おかわり自由

とっても美味しく頂きました。超～満腹で　￥１０００　オススメ

汗臭さ　＆　ジンギスカン臭さ　を　ユンニの湯で消します(笑)

マッサージ機を使って筋肉も、モミモミ・・・このコース、良いですね～　オススメします

☆洞爺湖ﾌﾙﾏﾗｿﾝ☆2015☆ﾅﾝﾊﾞｰｶｰﾄﾞ到着☆

毎日暖かい日が続きますね～
自分の部屋の「こたつ」片付けなきゃ！
それで、５月１７日(日)今年も洞爺湖フルマラソンに出場します。

先日、自宅にゼッケンとか、各種資料が届きました。

後３週間ですからね～
洞爺湖マラソンはロケーションが最高なんですよ～
一応コースも掲載しておきます。

２３ｋｍ付近から山側へ、ず～～～っと登るんですが、これがキツイ！
毎年、楽しみにしている大会なので、ゆっくり楽しく爽やかに、完走目指して頑張って来ます☆

☆伊達ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ☆残念ﾘﾀｲﾔ☆ﾆｾｺ･ﾄﾞﾗｲﾌﾞ☆

４月１９日（日）春１番・伊達ハーフマラソンです！
毎年、１発目のマラソン大会なので自分の調子が解るんですよ～

自分は１８日（土）仕事が終わってから夜に、伊達市へ移動・・・
とりあえず「伊達温泉」に行きました。　あ～スッキリ！

スタート地点の駐車場に車を停めて「車中泊」ですよ～

キャンプみたいで楽しいっす！　折りたたみ自転車も搭載。

ビール飲んで、おやすみなさい・・・zzz

朝、現地で tatuさんとIZMさん合流。
受付の為、スポーツセンターへ

ゼッケンと記念品、ドリンクをもらい、駐車場へ。かなり混んで来ましたね～

会場も色々な露店で賑わって、お祭りです！

ハーフマラソンのスタートは　ＡＭ１０：５０
わくわく　しながら楽しくスタート！
結構、調子が良く、最初の５ｋｍは　４分５０秒/１km
次の５ｋｍは　５分/１ｋｍ　んで、１５ｋｍまで快調に跳ばして跳ばして・・・
そしたらナント！！！　１６ｋｍ地点で右足の薬指が・・・つって・・・
その後、ダマシ、ダマシ、走って・・・両足つりました(笑)そして腹筋まで・・・
最後は左の腕を「つって・・・」要・介護、状態(笑)
歩いてゴールしたのは初めてです・・・おまけに疲れてません・・・
まあ、こんな時もあるさ～～～♪　何かね～練習で走ってる疲れが取れて無い様な気が？？？

とにかく終わりました(笑)
終わったら美味しいサービスの「きのこ汁」を
超～～～デカイ鍋で作ってます！

２０００人以上が食べに来るんですから～

ここから自分はニセコ町へ用事をたしに・・・
有珠に寄って・・・ラーメン宇宙軒さんへ

今回は、ネギ味噌ラーメン大盛り

とっても美味しく頂きました！
ここからニセコスカイスポーツクラブの「Ｅさん宅」へ

羊蹄山も綺麗です。ドライブドライブ
今年のエリア年会費を支払って・・・色々お話をして
この家は「Ｅさん」　手作りレンガの家なんですよ！

ＧＷから今年もフライトですよ～～～

ニセコから恵庭まで走って、ラフォーレに寄って来ました。

ゆっくり入浴出来て・・・自分は好きな温泉です。

皆さんも行ってみてちょうだい！　オススメです