初めてブログネタにチャレンジしてみます
お友達も始めたので便乗して～～
昨年まで続けていたお稽古ごとは今休会中なのですが、
ダイエットと体力作りのため自宅でカーヴィーダンスを始めました(〃∇〃)
この、【部分やせ】のほうです～
レビューでは燃焼効果が無いと書かれている方もいましたが
私の場合もともと運動量が少ないので
このダンスだけで もうそれはそれは十分過ぎるくらいの運動量でございまして
始めた頃は、痛すぎない筋肉痛にもなっておりました～
効果は・・・ですね。
麦のお酒でポコンとしていた部分が今はだいぶ引っ込んだ気がします。
激しい運動ではないから中から鍛えられた感じ？
たぶん、他人が見ても全く変わりないと思うのですが、(笑)
脂肪は減って無いですからね～
それでも、体の持ち主である自分では微妙な変化がわかります
私には樫木先生のかけ声が心地良いので、
辛くなっても頑張ろう！！って思えるんですよね～
休会しているお稽古も再開したいのですが、
あれこれと手を出し過ぎるとパンクしてしまいそうなのでしばらく我慢
ハマれるほどのお稽古ごとに出会えたら幸せですよね
お酒より魅力的なお稽古ごとってあるかしら～。
ソムリエ講座なら夢中になれるかな
ブログネタ：☆GGmembers限定☆最近ハマっているお稽古ごとは？
参加中
癒される～
この、無防備でだらしない寝顔！
舌出ちゃってるよ～
カメラに気付いてちょっと起きて少しだけ体動かしてまた夢の中へ・・
今朝はいつもより元気でたくさん動きまわっていたから疲れてしまったのね。
ととろさんは・・・
寝ていたんだけど、やっぱりカメラ近付けたら起きてしまいました。
ごめんね～ととろ
換毛期はそろそろオシマイかな？
でもお顔の毛がチョコチョコと浮いているわね・・・
もちろんこのあと そーーーっと抜いちゃいました～
ごそっと抜けるから気持ちいいのよね
今日から娘はクラブの合宿
朝早くに出かけました。
パパと息子は釣りに行くんだって。
昨日はほぼ一日お留守番で欲求不満気味だったころろ
家族みんな出かけてしまってお留守番の私は暇なので
普段より長めのお散歩をさせてあげました
わーーーい！早朝のお散歩なんて初めて～
ボク嬉しい
いつもは朝寝坊なころろ。
お散歩いくよって言ったらキョトンとしていました( ´艸｀)
でも、お洋服着たらご機嫌♪
眠気なんてすっ飛んでしまいました～
ゆっくりだけどたくさん歩いたので、ハーハーしちゃってるころろ
公園で一休みしてから帰りました。
昨日はお留守番だったうえに
娘の遠征の準備でリビングが散らかっていてお部屋遊びもできなかった・・・。
朝のお散歩でストレス発散できたかな～
お散歩コースでみつけた花々の写真を載せました。
宜しかったら見て下さいね。→☆
普段は夕方のお散歩なのであまり景色を楽しむこともできないのですが
今朝はゆっくりお散歩したのでご近所のお花たちを沢山たのしむことができました
いつも小花をたくさん扱っているオシャレなお花屋さん
夏のお花たち
こんなたくさんお花が咲いていたのに
いつも眺めることもなく通り過ぎていたなんてもったいなかったなぁ。
お散歩コースの途中にある公園のムクゲ。
ムクゲの花、好きなのよね
お野菜いろいろ。
枝豆
オクラ。
ナス
ころろを見つめている猫ちゃん。
大きくて立派なひまわり
仮想空間のお庭ばかりで遊んでないで
リアルのお庭も手入れしなきゃって思いました～
（本当よ、ホント・・・( ´艸｀)）
