No.16

53.3

なんとか3日でここまで戻せた(´∵`)ふぅ

朝   食パン

昼   えびチップス

間食   プリンタルト

夜    オムライス

        ビーフシチュー

運動

ランニング20分

フラフープ15分

腹筋70

背筋50

脚あげ60

今日から一週間の目標

3/14～3/21

           53.3

              ↓

目標    52.5