土曜日の練習は久しぶりに槍を投げました！
冬季練習中は、集中的にメディシントレーニングを行い、投げの基礎を作ってきました。
短期間でここまでメディシントレーニングをしたのは初めてでしたが、そのおかげもあり、少しずつ投げらしくなってきたかなと
まだまだ改善するポイントはたくさんありますが、シーズンインまでに仕上げていきたいと思います^ ^
午前中は槍を投げ、お昼休憩のあと、午後からは新しいトレーニングを行ってみました
前の自分だったら、こういった重さのあるものをどうしても腕だけで投げてしまっていましたが、最近は少しずつ体で投げるいうことが、なんとなく掴めるようになってきました。
冬季練習も残り2ヶ月を切りました。
1日1日やるべきことをやりきって、いい形でシーズンインできるように準備していこうと思います
There is always light behind the clouds.