骨盤矯正✨✨

おはようございます。

先日、整体の先生の所で以前習っていた骨盤矯正を再確認してきました😊

少しの歪みで自律神経が乱れ、内臓機能の低下、ポッコリお腹、便秘、冷え、肥満等がおきます

怖いですね～

私も歪んでいました

揃えて貰ったら、とても心地良く自然と温かくなりました。

呼吸もゆっくりになって穏やかになる感覚がありました。

骨盤の歪みを整えると、代謝も上がるしダイエット効果も期待できる、また自然と穏やかになると再確認出来てよかったです。