こんばんわ
看護師セラピストのまゆみです
４月から実家暮らしになって
から、
眠れない、
食べれない、
何しても楽しくない、
いつもさみしい、
何もしたくない、
人に会いたくない
気が付けば泣いている
、、、
状態が１か月以上つずいた
大好きなセルフケアやってもダメ
薬を使わない心療内科に行っても
ダメ
アクセスバース
腸セラピー
リンパケア
、、、
思いつくものはやってみた
４月から息子が大阪に専門学校に行くことになり、
私たち夫婦もお互いの実家に行った
今までと違う生活が始まった
いつもいた息子と旦那さんが居ない生活
寂しいのと、生活に適応しようと
必死だった
でも、気が付けば
いつもと違う自分になってた
仕事もしばらく休んでしばらく
静養すればいいかなとも
思ったけど、
もうこうなったら
どうにでもられと
意を決して
復帰してみた
そしたら、
あら？あらら？
早く復帰しとけば良かった
な、感覚になった
回って無かった頭が回りだし
食欲も出て来て
とても嬉しかった
実家の両親もとても喜んでくれたし、
旦那さんも喜んだ
文句ばかり言ってた仕事も
感謝しかなくなった
今は、少しずつ回復してることが
心地いい
環境が変わることって
めっちゃストレスだったんだなって
思う