毎日５杯は飲んでいるんですが、
その代償として、歯にコーヒーの色が少しついているのが
気になって、
歯科治療に通うことにしました。
どこに行こうかなと思っていたら、
近所のママ友さんが西日暮里 歯科がいいよと教えてくれました。
そこで、最初診てもらった時に言われたのが、
毎日きちんと歯みがきをしていても、
全ての歯を完璧にみがくことは難しくて、ワインやコーヒーの色素は
歯に着色しやすいということです。
こんだけコーヒーのんだら、こうなっちゃうよなと
自分でもつくづく思っちゃいました。
なので、プロ歯科衛生士さんに、専用器具で歯のクリーニングを
徹底的にしてもらいました。
そのお蔭でピカピカになりましたよ。
ついでに歯磨きの仕方も一から教えてもらったので、
これは家族に伝えなければと思いました。
たまには検診にもいって、健康な歯をなるべく長く保ちたいと
思います。
そのためには毎日の歯磨きは当たり前ですがかかせませんね。
