ナースの方も言われていたが、プレドニンを服用中の方は睡眠が浅くなるらしい
今夜は、眠剤頂いてみるか？？
今日もプレドニン 計60mg
昼前に、職場のスタッフへ連絡
自分の持ち物を調達してもらった
少しは、仕事の下準備をしておかなくては・・気は焦るが、無理をする気はない
お土産の花はありがたいが、アレルギーが出るといけないので、受付の方へプレゼント。
スタッフにも、申し訳ないがと了承を頂く(T ^ T)
今の自分の状況、長引くかもしれないことを伝える。まあ、今後の方向性をスタッフに理解してもらうことは、大切だ
職場の状況を聞く。
まあ、ボチボチの感じか・・
ありがとう。少し安心した。
昨日、スクワット５０したことを、ナースに伝えると、無理しないようにとのこと。まだ、無理か？
本日は、なるべくテレビなど見ないように、気分的に音楽療法
フロア角の窓辺、ソファにて
気分的に、SAM Smith
I'm not the only one これは・・・(T ^ T)
サビのフレーズが今の自分の状況を・・いかん
・・でも、癒してくれる
美しい歌声、フレーズはやはり、心のオアシスになるのです
このアルバム、やはりいい