2025年パーソナルトレーナーつけて肉体改造したが。


ウエストからは、91から71センチのダウン。👏


腕の力瘤は、31センチから31センチの変化なし。


かなしー。


2026年は引き続きカロリーコントロールと週4回のジムトレーニングにて、素晴らしい体の変化を楽しみたいところです。


あと、不労所得を増やしたいので株にも挑戦したいところです。