暑さ対策は万全ですか？

台風の影響だか、
昨日の関東は暑かったぁ🥵

きっと熱中症で運ばれた人も多かったはず

昨日から3日間続けて
配達の仕事をするんだけど
昨日はヤバかった

車が軽ワゴン
しかもかなりのお古ということもあり
昨年もそうだったけど
エアコンの効きがあまり良くない！

透明のビニールシートで荷台と仕切ってんだけどね

昨年、パートナーのおじさん、
この時期に熱中症でダウンしたし…

今年も暑さ対策は万全にしないと！

例えば、
氷やドライアイスを入れた発泡スチロールの箱に
濡れたタオルをビニールに入れて置いておくと
タオルがキンキンに冷えて気持ちがいいラブ

これを首、脇、足の付け根(股間)
この3箇所に当てると効果が高いと思います。


でも、一番大事なのは水分補給
経口補水液は本当に効果的！
暑さ対策だけじゃなく
飲み過ぎた日、飲んで寝ると翌朝の二日酔いも軽減しました(笑)

身体は資本です！
せっかくお金を稼ぐために働いてんだから
身体を壊して無駄な医療費をかけないよう
体調管理は万全にしたいと思います！