平日は会社員
土日祝日は運送屋さんの生活も今月で8ヶ月
休みはほとんどないけど
楽しみながらやってます！
この前、
何の気なしに店にあった血圧測定器に腕を通してみた
去年の会社の健康診断では
確か、上が120台、下が80台だったんだ
しかし、上154 下91❗️
えぇっ❗️
年を重ねれば
血圧も上がってくるとはいえ
これは少し上がりすぎ？
健康だけが自慢だったのに…
振り返れば
ラーメンが大好き
味が濃い目
タバコは吸うは、酒も飲む
若い頃とは違うんだね
自重しなきゃ…
あれから2週間
ラーメン、カップ麺は一切口にせず
タバコも1日1箱を
なんとか2日1箱まで我慢し
血圧を下げるよう頑張ってます！
いっそのことやめりゃいいんだけどね(^^)
風邪なら、無理してでもなんとかできるけど
高血圧が原因の病気は怖いからね。
身体が資本
まだまだやりたいこといっぱい
こんなところでつまづいていられない！