ﾊﾞﾝ━(*´Ｉ`)ﾉﾞ━ﾁｬ♪
昨日、北ママと整体館に行ってまいりました
その前に腹ごなしと、予定の時間前に、北ママと待ち合わせ
マックにＧＯ
ファーストフードはほとんど行かないので、久々。
今噂のハンバーガーを頂きました
ハワイアンバーガーだったよ
ポテトはしょっぱくて苦手なので、サラダです
ハワイアン、食べごたえがあって、一個でお腹いっぱいに
ソースがしょっぱいかな？って思ったけど
私がしょっぱいのダメなだけで、おいしい味なんでしょうね。
おいしく頂いて、本題の整体館へＧＯ！
専用の服に着替えて
緊張する私を心配して、ママが体を起こして、見つめてくれてて
まさに、病院着の二人・・・。
私達が出会ったのは、病院着だったので、笑っちゃった
男の人の触られるのが嫌なを知ってるママが
女の先生に予約入れてくれてて
肩こり、首こりがﾋﾄﾞｲのでって説明して
「一度、全身見ますね。」
仰向けの状態で、足から見始めました。
「ん？」
「腰悪いですよね？股関節も悪いですね。」
最初の問診で、腰はやってもらいたくなかったので
肩と首しかチェックを入れてなかったんでが
問題は全部下半身だと、診断されて。
とくに、股関節が、ゆるゆるで、そこに分離症の腰をかばうのに
体の左半分が強化され、筋肉が引っ張られ、ねじれとゆがみで
体が耐えられなくなってる状態だそうで・・・
普通に歩いてるのが不思議なくらいに、なってるらしく
この状態で、股関節の病気になってないのが凄いって！
「首はヘルニアですよね？」
「ん？数年前に、ヘルニアになりかかってるのはあると・・
すでに、ヘルニアになってるんですか？」
「そうですね、ヘルニアになってしまってるので
一度、整形に行ったほうがいいですね。」
「肩も左肩が、四十肩になりますね。」
「あぅち・・・。」
下半身がよくないために、仕方なく体がとった、自然のことだけど
このままほっておくと、首のヘルニア、股関節の病気
かなり辛い状態になると・・・
今回は二時間、筋肉の硬直を伸ばしてもらって
今は、体中が筋肉痛の痛みがあるけど
心配した腰の痛みも全くなく
首も少し回る状態なんです
長く時間をかけて、腰に痛みが出ないように
ゆっくり改善していこうと思います。
しばらく、整体館に通ってみようと！
そうすれば、ママにも会える回数増えるしな
もうすぐ子育ても終わりで、今度は自分の体や
自分のことに、少しやっていく番だもんね。
もっと自分の体を大事にしてあげないとね
