weight 57.8㌔ 前日比➕0.55㌔
ちょいと増えたのは昨夜の外食のせいかしら。
お酒も二杯飲んだからね。
でも友人との楽しい時間は楽しく過ごしたいので、調整できるとこでする。
今日のおべんとうは小松菜5束！笑。
ゆでたのでそんなにカサはなくなり、タッパー一杯程度。
毎日の積み重ねが大切あるね。
一日のどか食いじゃ太らないので、そこでやけにならず、2～3日で戻せばいいやーくらいの気持ちが楽かもしれぬ。
そうは言えども増えるとちょとショックではあるのだが。
さて、本日は花金！
お仕事時短で頑張ってはよ帰るぞ～♡
昨日決意した、朝早く起きて旦那に朝食を大作戦は旦那に起こされるまで起きないってゆう想像できたパターン((* ´艸｀))ぶひ
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