ボクシングトレ

約１ヶ月ぶりにボクシングジムへ。

前回、ミット打ちの最中に腰がボキッと折れたような衝撃が走ってから、怖くてジムに行けませんでした。

今日は、念入りに腰のウォーミングアップをしてから練習開始！何とか最後まで強い痛みが出ることなくできました！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

明日は、仕事を早く切り上げて競技場で練習できればと思ってます。