今日は中高生の活動日でした。午前中に市の駅伝大会があって午後は英検の日ということもあり、欠席者が多く少人数での活動でした。ドルブルとパスでウォーミングアップをしました。止まった相手の足元に正確に出すパスと、ボール保持者が出せる状態のときに受け手がタイミング良く動き、そこへパスを合わせるという練習をしました。
その後、相手マークを背負った状態で受ける2ゴールの1対1をしました。2ゴールのうち一方にはコーチが顔を出してパスをするのもよし、反対ゴールに自分で運ぶもよし、という形で、ＤＦを背負いながら奪われないようにボールを進めるための1対1をしました。受けるときにＤＦのマークの仕方に応じてターンをしたり、ボールを守りながら運んで前を向くチャンスをうかがったり、ハーフターンをして相手と駆け引きをしてかわしたりと、いくつかの方法をデモンストレーションしながらＤＦに応じて選択し、実行する意識でプレーすることを助言しました。
オスグッドで膝が痛い選手もいたので、激しい動きは避け、ボールテクニックの練習を中心にしました。リラックスしてループバスをしたり、そのボールを受けてターンしシュートしました。コーチがＤＦとなって身体をうまく使ってシュートに持ち込む方法を練習し、徐々に実践に近づけて再びグラウンダーのパスからのゴール前1対1に磨きをかけました。最後は、ＤＦを少し厳しくしてパスした選手が加わって2対1からのシュートを行いました。
来週は小学生がセルジオ杯に出場するため、2周連続中高生の活動日となります。川上小学校体育館で17:00～19：00で、少し早いですがトレーニングの最後をゲームで締めくくれるように、誘い合って参加しましょう。