本日第2回目のセッションでした〜
ほんとは先週に2回目だったんだけど
私の体調不良で本日に…😂
予定変更ありがとうございました🙏
さて、忘れないうちに記録✍️
今回は前回の振り返りから。
前回は子宮からの声を聞いたのだけど。
今回のツキイチが久々重くて😱
体調不良と新月も重なってたから
三連休は、ほぼ寝たきりwww
チャクラの調整もあったから
今回重かったのかなーと。
水星逆行もあるから
そのせいもあるかもねーって💫
振り返り終了後は
私が気になっている事について。
私、もうずーっと言ってるんだけど。
（たぶん2年くらい←）
失敗する事の恐怖からくる
他者へのコントロール
（主に家族へ向けて）
ほんとこれ、どーにかしたい…
最近も旦那に口出しして猛省したし…
と、いう事で
今回は、なぜコントロールしてしまうの？
なぜ、失敗が怖いの？
を、視てもらいました〜
もう、結論から言うと…
失敗は無い！←
ででですよねええええ😂😂😂😂
わかっちゃいるんですよ？
生きてく中で無駄な事はないってね？
じゃあ、なんで私は失敗を恐れて
家族をコントロールしてしまうのか？
なんと…私…
無理やり自分で自分の枠（常識）を小さく小さくして窮屈な中で生きていたから
枠から出たものは失敗と捉えてるから
🤭🤭🤭🤭🤭🤭
目からウロコがポロポロと🐟
思い当たる節がたくさん……
何故そうなったのか？
両親からの教育だったり
自分で自分に足かせを付けたり…
今まで生きてきた人生で
私の常識という枠を
めちゃくちゃ狭めて生きてきたみたい。
だってそれが私の中で安心安全だったから。
でも、苦しかったから
色んなブログとか本とか読んで
‘視点を変えよう’とか
‘チャレンジしよう’とか
‘枠を外しましょう’とかとかとか！
言ってることは理解出来るんだけど
腹落ちするまでいけてなかった。
視点変えてるつもり
チャレンジしてるつもり
枠を外してるつもり
🤭🤭🤭🤭🤭🤭
やっっと、枠に気がついたから言えるけど
枠の中で、それぞれやってたのよねw
そりゃ、変わんないー😂😂😂
そこで。
日々の中で枠を広げる練習を🤟
いつも選ばない方を
チャレンジしてみる〜📣
現実に対して起こる
感情を、ありのまま
味わいきってみる〜📣
この２つ！
とっても簡単に世界が広がるって驚いた。
ひとつめについては
私の生活はやることがほぼ同じ。
安心安全だから😂😂😂
美味しかったものを選びがち
似合った色を買いがち
この時にはこの鞄！とか選びがち
いや〜ほんとひとつひとつ見たら
同じ物、同じ事しまくってた😂
なので、今日から
ちょっといつもと違うことに
チャレンジしていきます〜
スーパーではいつも買わない野菜買ってみたり〜
少し遠回りしてみたり〜
いつもこの時はこれって勝手に決めてた鞄を変えてみたり〜
繰り返しだった日常が
あっという間にチャレンジへ〜
安心安全の中で生活してたから
少しずつ癖を取っていきます🤲
ふたつめについては
感情を感じ切る！！！
これは、ちょいちょいやっておりました。
しかし…
なんかよく分かんないけど
イラっとする感情とかは
無理やりポジティブに紐付け
しようとしていた気がする…。
ネガティブな感情もそのまま
感じ切って良いんだなー。
って思ったら力が抜けたw
そりゃ、色んな感情あるものね。
ごめんね、私。
次の課題はこの２つをやってみる🤟
枠が広がっていくと
自然とコントロールする事も
徐々に変わっていくみたい！
変化が楽しみだな〜🥺❤️
おまけ
いつもプレゼント（思い浮かんだもの）
を教えてもらえるのですが
今回は「バラの花（マゼンダ）🌹」
「良かったら買ってみてね〜🌹」
の言葉に買ってきました✨
お花屋さんでも無意識に
「バラが主役だから…控えめな…🤭！」
勝手にバランス考え出してたー😂
なので、今回はチャレンジとして
何も考えず気に入った花だけ買う
を、してきました🌸
次回は3日！