大掃除とまではいかないが
何気に、雑念が•••
色々やってしまう事
一部分にすれば良いのに
何故か
他に手を出す
今日は、食器
ほとんど使わない物は
要らないボックスへ
仕分けから始まります
来年とまでは、いかないが
ミニマニリストにしたい
本当に必要なのか？
確かに、あったら便利もあるけど
それは、言い訳
今年〜来年にかけ
大幅な断捨離
月事に決めて、断捨離
流石に、1月あれば出来るでしょう
以前やっていたが
忙しいあまり
出来てないのが現状
テーマを決めて
始めよう
寒いの一言
何時もの感じでやる気だったが
風が強いのなんの
手袋していても
寒い
為にならない
即ヤメ
で、温泉
温泉での筋トレは、やりました
がっつりとは、いきませんが
少し多めに
それと、体重が——
バルクアップとは言え
少し増えすぎ
なので
減量します
油物を、減らさなきゃ
スタイル維持
いつまでも、綺麗な身体でいたい
今年の仕事も終わった
長い休みだけど
まだ
予定を作って無い
無駄な時間の使い方になる
大掃除とは、いかないが
こまめに掃除する
それと、筋トレ
少し休息も必要だけど
力み過ぎにならない様に
ゆとりがあると、素敵に見え る
また
大きく見える
自分磨きも、アップデートする
今日は、筋トレ、温泉
何時もと変わらないけど
温泉が、安い日なので
今日は、何時もとかわらないけど
少し変化をつけよう