上がらない

やっと休み

でも

その前に

草刈りと言う

仕事が残ってる

仕方ないけど

やるしかない

やっぱり

1人だと

2時間は、費やす

更に

少しだが

除草剤も

笠藪だから

蚊が沢山

刺されながらも

我慢して

とりあえず

ひと段落

そして

昼過ぎに

いつものルーティン

だがしかし

思う様に

動かない

疲れが溜まってるのか？

諦め

温泉での筋トレは

ある程度出来る

でも

疲れが取れないでいるだろう

今日は、諦めモード

なので

簡単な料理で

終わり

少し、休ませるか？

残業しました

年のせいで

流石に、昨日の残業は

断った

なので

今日は、残業

昨日よりは、体が、楽だけど

辛いよ

それと

今日は、トレーニングしました

簡単に

だけど

身体がついていかない

なんか

筋肥大してない感じ

疲れているのか？

それも

荷重不足？

メニューも変えなきゃ

更なる上を目指し

自分を変えなきゃいけません

休息日

本当ならば

残業があったが

流石に疲れてる

３日連続

だから、筋トレも無し

身体が疲れているのが

分かります

今日は、休ませます

明日は

残業大丈夫なので

明日は、遅くなるかな？