てへへへ
何回も失敗して 今3回目の20日目です。
きょねんも7月にはじめて3ヶ月続いたので 今度も見ないように 考えないようにして過ごしています。
何日目とか考えてると かえって頭から離れない。知らないふりをして毎日過ごしています。
のどの奥が変だな〜って思ったら炭酸を飲んで終わります。
後は深呼吸かな〜
禁煙って本当にタイミングだと思います。
ここまできたらあとはやりすごすだけです。
一年続けて記憶をタバコのない生活に塗り替えたら成功かな？
途中で転けないように 知らんぷりして過ごしていきます。