炭酸ダイエット

夜ご飯は炭酸飲料!!


カロリー０なら、なお良いんだけど～


腹膨らますんだな


何年か前、肉屋でバイトしてた時、肉食い過ぎで太ったんだけど
朝、昼食べて夜は炭酸

これで1ヵ月位で4、5キロ位痩せれたから
また挑むぜ!!


だけど今は朝、食べる時間ないから、もう少し早く体重落ちれば良いなぁ～


今日も一食しか食べてないから良い感じ!!


継続!!継続～!!


しかし今日、アニドンのジンギスカン奪ってでも飲みいきゃ～良かったな～


継続!!継続～!!

シャスティス!!

今更～

友達から貰ったROSSO「DIRTY KARAT」やっと聴きましたがカッコイイですね～

やっぱり1000のタンパリングはイカしてました
冬に聴きたくなりますな!!
今が冬だからかいっ!?
どうなんだいっ!?


昨日の夜、CDかけながら本読んでてて気になって本に集中できなかったなぁ～
何回も戻りながら読んでたけども頭に内容入ってないな…


よっし!!
腹筋と腕立てやろう!!


体作って夏にはビーチボーイズ!!!!!!


ポイズン!!



シャスティス!!

明日は～休み～なのに～♪今日の夜の予定は～♪な～い♪

少しづつ陽が長くなってきてますね!!


うれしい 楽しい 大好きですね～


今日、久しぶりに体重計にのったら悲しくなりました…

半年で2キロ減量予定が～(゜Д゜)




こりゃ本格的に痩せなきゃマズいな…

って事は食事や遊びの回数を減らさなければいけないな～と、思ったんですが

明日、休みなのに予定無いのは寂しいもんです。
(-.-;)y-~~~


飲み行こうって約束してる人が何人かいるのに、まだ果たせてない約束を守りたいな～



今日は何したらいんだか、やる事一杯で、もうわからんくなってるー
ヽ(´ー｀)ノ



あかん



シャスティス