やはり睡眠だなと。

　体調崩して昨日仕事休んで

今日は通常の休み、、、で

思いがけずの連休でした。

寝ましたよ。可能な限り。

朝起きて、ご飯食べて薬飲んで。

30分くらいウォーキング行って。

洗濯物畳んで、お昼食べて、

夕方まで寝ました。で起きて

夕飯食べて、今ゆっくりしてます。

CPAPがまだ、何とも上手く

いってないようで爆睡、という

感じにはならないんですけど、

それでも睡眠は大事だな〜と。

少し回復した気がします。

明日は仕事。

ボチボチで行ってきます。