今日はメンタルクリニックへ。

　今日は仕事休み。

　予約してたメンタルクリニックへ行って

　きました。　月一回のペースで

　通ってます。

　残業が多いのとCPAPがまだ慣れないので

　寝不足なんですー、という状況を説明して

　きました。

　こう、話せる、って大事というか

　気持ちの整理にもなりますし、自分を

　客観的に見ることもできますし、

　うん、話せる人って大事ですね。

　明日は早く会社に行かなければなりません。

　なのでいつもより早く寝ます。

　明日以降も早く寝るようにしたいなー。

　では。

　どうも。