毎日毎日、関節が痛い。
腰痛でしょ、肩コリでしょ、あと
ふくらはぎ痛。
毎晩、自分でふくらはぎマッサージして、
なんかツボ押しみたいなので痛いところを
押しまくってます。
多分に運動不足なんだと思います。
自覚あるし。
体が硬くなってるんだと思います。
コレも自覚ある。
もう、なんつーか、毎晩押して、翌日
痛くなって帰宅して押して…の繰り返し。
何なんだろう。。。
何か考えてる生活と違う、今。
貯まるのはストレスばかり。
だから、こんなに関節が凝って痛いのかな。
んじゃ、何も考えずに寝てみよう。
CPAPは付けますけどね。
では。
どうも。