自分に優しく

最近ジョギングを始めたと書きましたが、毎日は走ってません。
いやいや、サボってるわけじゃないんですよ。
「自分ルール」というのを設けて、少しでも長続きするようにがんばってるんです。

その自分ルールとは・・・
「会社を8時に出たら、夕食の前に30分走る！」
というもの。
中には「毎日続けなきゃ意味ない！！！」なんていう人もいますが、そういう人は無視するに限ります（笑）

俺の仕事は忙しい日とそうじゃない日の差が結構激しくて、
「絶対毎日やるぞ！」って気合入れてると、終電で帰ってきた日は次の日に地獄を見ることに・・・。
だから、スタートの時点で自分に甘い設定にしておくと、意外なほど続くんです。

なにか始めてもなかなか続かない人。一度試してみてください！
「やめたくなったらやめよう」位のほうがちょうどいいかもしれませんよ。

あっ！
このブログ読んだらなんでも感想もらえると嬉しいです。
自分用のメモ帳。なんていってるけど、やっぱり人に読んでもらって、楽しんでもらえてると思うとテンションあがりますよね。
よろしくお願いします！

では、また。

二日目

早速書くのをサボろうとしてしまった・・・
良くないね、三日坊主。

何しても続かない俺だけど、最近始めたことがあります
それは・・・

ジョギング！！！

走るのなんて大嫌いだったけど、会社の健康診断に行ったら、
「悪玉コレステロールの数が尋常じゃありません！」
という結果をもらい、ビビッて始めました

まだ、3回くらいしか走ってないけど、走るのって結構気持ちいいもんだね。

これからも続けていこうと思う。

努力が必ず報われる訳じゃないけど、努力した行為は無駄にはならないからね。

では、また明日。

今日から

ブログというものをはじめてみようと思います！

基本的には自分のメモ帳代わりに使っていこうと思うので、
たいした内容にはならないと思いますので、ご覧になる方はあしからず・・・

なるべく毎日書けるように頑張ってみようと思っています。