11年10月12日 水曜日

晴れ。過ごし易い。
月曜日のカートで筋肉痛(>_<)

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

【朝食】ちゃんぽん
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン

【昼食】白米、ハンバーグ、ブロッコリー、煮豆

【夜食】白米、肉じゃが、韓国風ツナサラダ

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン

11年10月11日 火曜日

曇り。暑くもなく、寒くもない。
三連休明けで仕事モードになれない。

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

【朝食】おでん
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン

【昼食】外食、ぶっかけうどん

【夜食】ちゃんぽん、刺身

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン

11年10月07日 金曜日

今日も秋晴れのいい天気

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

【朝食】白米、お吸い物、卵焼き
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン

【昼食】白米、ハンバーグ、ウィンナー、ブロッコリー

【夜食】ラーメン

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン

11年10月06日 木曜日

昨日は一日中会議資料作り。
本当に会議が好きな会社(>_<)

天気は突然の秋突入。
涼しくなりました。

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

【朝食】白米、お吸い物
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39

【昼食】白米、ハンバーグ、ウィンナー、ブロッコリー
ツムラ39

【夜食】白米、アサリバター、豚肉のシソ巻

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39


iPhoneからの投稿

11年10月04日 火曜日

涼しいというより寒いくらい。
冷え症なのかな？

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

頭が痛いしクシャミが止まらないし
本格的に風邪みたい。

【朝食】生姜豆乳スープ
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39

【昼食】白米にシジミのふりかけ、ソーセージ、ハンバーグ、きんぴら
ツムラ39

【夜食】白米、？

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39

11年10月03日 月曜日

今日から下期。衣替え。
一気に涼しくなった。

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

風邪？クシャミが止まらない。

【朝食】パン
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39

【昼食】外食、ぶっかけうどん
ツムラ39

【夜食】白米、生姜豆乳スープ、コロッケ

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39

11年09月30日 金曜日

今日も期末で追い込み。
独り暮し1日目は無難に過ごす。
しゃべる相手いないとヒマ

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

【朝食】焼きそば
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39

【昼食】外食、ラーメン
ツムラ39

【夜食】外食、ラーメン

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン、メイラックス、パキシル、ツムラ39



iPhoneからの投稿

11年09月29日 木曜日

期末で追い込み。
目論見あやまり、上司から雷(>_<)
今日から嫁さんは4日間の韓国旅行へ。

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

【朝食】焼きそば
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39

【昼食】外食、ラーメン
ツムラ39

【夜食】外食、ラーメン

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン、メイラックス、パキシル、ツムラ39

11年09月28日 水曜日

昨日は徹夜開けで一日中寝てた。
さあ、今日は期末大変だ。

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

【朝食】白米、吸い物
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39

【昼食】白米、フライ、キャベツ
ツムラ39

【夜食】白米、焼きそば

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン、メイラックス、パキシル、ツムラ39

11年09月26日 月曜日

三連休は墓参りに行った以外は
家でゴロゴロして過ごした。
今日も徹夜仕事。24時間ぶっとうしは集中力なくなる

【喉仏の下】なし
【溝オチ】なし

【朝食】おでん
【朝クスリ】オメプラール、コンスタン、ツムラ39

【昼食】おでん
ツムラ39

【夜食】外食、ラーメン

【夜クスリ】オメプラール、コンスタン、メイラックス、パキシル、ツムラ39