コメント欄がないので、ここに書くけど、私も65時間断食を目指していて、今、45時間目なんだけど、ほぼ同じ状況の方が、アメバの日記にいらした！！
うおっ！同志だっ！👏👏👏
この方が三日断食を目指しているのは、ファスティングの理論に、二日終わりから脂肪が燃焼するという説があるからなんでしょうねえ。
自分は仕事があるから、65時間にならざるを得ないんだけどねえ。今度、三日断食をやってみたい。でも、でも、流石に、体重あと１キロくらい減っているのかなと思う。
なんかの情報によると、一日断食すると、１キロ体重が減るという。ちなみに、自分は身長が184なんで、無駄にデカいので😆、その影響はもろに受けまくるわけだ。
さあ。今日は、実家に行って、お茶を飲んで本を読み、帰りに飲むヨーグルト、ニンジン、キノコを買いたい。
それから明日の朝、ニンジンキノコツナ丼を食べることが私のささやかな夢だったりする……。
昨日は、お腹を空かしながらも、YouTubeの三年食太郎さんの、ジャンボ焼きそばを食べる動画などを延々とみてしまった。空腹時に辛いと思われるかもしれないが、逆で、むしろ、食べている気持ちになれて、逆に心地いい😆、なんでだろう。