実は私は何回もダイエットに成功しており今も5キロ成功してあと15キロ痩せようと思っているが痩せるコツって何だろうって思ったら簡単だった。
食わないこと。
空腹を楽しい‼️と思うこと。
一つに絞るとしたら、空腹を楽しいと思うことなのだ。私は、料理の動画、食事の動画をガンガンみる（笑）しかし、食いたいとは思わない。今、10時間何も食っていないが、予定では48時間何も食わないことにする。
しかも、その24時間は一日中休みだ。お分かりだろうか。ダイエッターの中では最大の鬼門の、お休みの日である。
どれほどの人々が、このお休みで、挫折しただろうか。自由なんだから食うべきだ！と思うだろう。食うぐらいしか楽しみがないんだ。と思うだろう。
しかし、そんな時でも、一切食わない。私は食わない！そして、食わないことに自信がある。なんか知らないが、私には勝手に「食わないスキル」が身についてしまったのだ。
ここ十日、近くでわかってきたのだが、確実に私の「食わないスキル」は仙人の域までに達している。ちなみに、昨日は30時間食ってないし、その前も24時間くらい食ってない（笑）
そこからの、よし、48時間食わないぞ。なのである。この話を聞いて、この男に何が起きているんだ！と思われるかもしれないが、精神論でも何でもない。単に食わないのだ。
ダイエッターの人々は色んな事を言って、自分を説得するが、私から言わせて貰えば、それは「食べたい」ことへの言い訳である。正解は「食わない」ということでしかない。誘惑？いくらでも、料理番組なりなんなり見ればいい。
しかし、私は食わない！そして、そこに至るまでのテクニックなどない！コツもない。っていうのは、ちょっと、言い過ぎかもしれないが、私の場合はズボラで、料理や買い物に行きたくないのだ。理由はそれだけだったりする（笑）あと、できるだけ働きたくない。
資本主義の奴隷になりたくない。失業保険出るので、しばらくは、やらないが、その時が来たら、生活保護も辞さない覚悟だ！何の覚悟だよ。つか、働くけどね！まだ、辞めてないけど、辞めたらちゃんと求職活動するけど、あれだね。その頃には、スマートになっているので、ホストにでもなろうかしらん。
（いやーな、終わり方😆