梅が綺麗。だけども。。

今日も暖かいようです。
 
先週ぐらいから？
梅の花を見かける様になりました。
（たぶんうめだと信じてる！）

あ～キレイ音譜と調子に乗って散策してましたら。
ほらキレイ。
花粉症がひどくなってました・・・
 
今日から再びマスク生活です笑い泣き
 
顔がかゆい・・・・
 
今年の新たな対策グッズ。
 
昨年、友人に勧められて
 
やっとマスターした鼻うがい！

笑っちゃうぐらいできませんでしたが、

 
ボトル2本目にしてできる様になりました！！
いろんなメーカー試したけどね。
 
ハナノアのセットに入ってる、
 
グリーンのボトルが一番やり易い！
 
初心者にお勧めです。
 
入っている生理食塩水？はこれじゃなくても、
 
他メーカーでもOK。
 
でもこのハナノアがほんのりﾐﾝﾄっぽくて
 
すっきりするのよね・・・
（でも高い！）
 
液体だけでも売ってます