歯医者に行ってきました~


月に一度、恒例の歯列矯正のワイヤー調整


今回はかなり痛い汗


しか~し!!おなかが減ってたまらんので






とりあえず、お豆腐と納豆の味噌汁作ってみた。


粗食だね・・・・噛めないからね。。。。肉とか禁止よガックリ



何分かかって食べれるかな??涙


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