●(日曜日)屋外ﾗﾝﾆﾝｸﾞ約5km
●(月曜日)屋外ﾗﾝﾆﾝｸﾞ約5km
●(火曜日)屋外ﾗﾝﾆﾝｸﾞ約5km
●(水曜日)ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ5km(12km/h)
●(金曜日)屋外ﾗﾝﾆﾝｸﾞ約5km
先週はそこそこがんばれたぞ～！
気候がいいのでこの時季のランニングは結構楽しい！
とか言っといて土曜日は時間あったけどサボっちゃったぞ～！
いろいろやる事あるから時間が・・・
今日は雨で今週の出足をいきなりくじかれちゃった・・・
う～ん。予定もあるし、今週はサボリ決定だな！
なかなか軌道に乗れないTONYでした！