過酷フルマラソン | 勝手きままな道楽生活

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遊びたおしたる~

11/23勤労感謝の日 第20回福知山マラソンに高校時代の友人でトレラン友達のサンタ君と参加して来ました。

勝手きままな道楽生活-会場入り口

雨予報でしたがまとまった雨にうたれることも無く、色付いた木々や山並みに加え綺麗な虹もかかる素晴らしいロケーションでの大会となりました。



初のフルマラソン挑戦は昨年の同大会。

昨年は大会1ケ月前に風邪をひきぶっつけ本番、レース序盤でトイレ並んでるうちに時間規制にひっかかり猛ダッシュで強引に関門突破したり・・・

結果無事ゴールは出来たものの5時間以上かかり、記録的には時間制限の関門をクリアしていないということで失格しょぼん

納得のいかない不本意な初フルマラソンとなってしまいました。



今年は満を持してのリベンジ!!

目標は低め設定でとりあえず歩くことなく走りきってゴールすること!

自分としては納得のいく調整ができたつもりだったので言い訳できないし、何が何でも気合と根性で走りきったる~と思ってました。

正直相当の自信はあったのですが・・・甘かったダウン



20km地点迄少し筋肉痛を感じるものの10km/時ペースで余裕残しの走り。

これならば4時間切りもいけるかも?と経験不足の甘い計算が働き少しスピードUP!

25kmの折り返し地点でこれはちょっとヤバいかも?となるものの去年限界を迎えた30km地点まで足の痛みがマヒしたような感じで走りきる。

が、そこから一挙に足の痛みが限界へ。

33kmまでがんばるもののとうとう気持ちが折れてしまいました。

そこからはRUN&WALKの繰り返し。

1kmの距離が遠い。遠い。

その辺りから周りのランナーもポツポツと歩いたり立ち止まったり。

一般ランナーには30km以降がフルマラソンの壁だと言うことを実感しました。



結果はネットタイムで4時間23分56秒

$勝手きままな道楽生活-記録証




最低4時間切るまではがんばって挑戦しつづけるぞ~叫び