ダンナが買ってきた 第２弾第１弾(2/18)のスタバのコーヒーメーカー
に引き続き、ダンナが買ってきたのがバランスボール!
これも、長女の通うゴールドジム でも、次女の通うセントラル でも使っているし、
テレビでも特集組んでいたりで、気になっていた。
しかしまた突然。
聞いてみると、渋谷に車で出かけ、買い物すれば駐車場代がうくからだと。
４８００円也。
結構下調べするタイプなんだけど…
帰ってネットで調査したら、
Amazon.com に関連商品もいっぱいだし、
安い(-_-メ)
ういた駐車場代１２００円を差し引いても、ちょっと高い買い物？
まあ、メーカーによってはディスカウントしないみたいなので、
いいのかな。
いろいろなメーカーから出ていて、色も価格もさまざま。
バランスボールを利用すると、普通にやる腹筋・背筋運動などは、
グンと運動量がアップするみたい。
トレーニング方法は、ここに ありました。
それに、椅子代わりに使うと背中がまっすぐ伸びて姿勢がよくなる！
浮き輪の空気入れで空気入れたけど結構大変。
最後ダンナは、口で吹いて入れていた。
風船ダイエットみたい(^_-)
空気入れるのはけっこう大変だったけど、とっても気に入って、
我が家では早くも、もう１個買う予定。