お父さんと散歩

今日は仕事お休み

なので実家に帰ってグータラ……。

してはいけないから………

お父さんとウォーキング２時間かけて歩きました

いつも話できないぶんゆっくり話もできるしね

何より健康的

お父さんお母さんにはいつまでも元気でいてほしいからねぇ

今日から私は・・・・・！！！！！！！

今自分のブログを読み直してる。

何度も誓ったダイエット・・・・・・。

まったく効果なし。

三日坊主

もう体重ウナギ登り・・・←うなぎ

今年の夏はZUMBAにはまってたおかげで体重の増加はなかったけど。。。。

あんなに動いてまったく痩せてない・・・・・・・・・・・。

こんなんあかんやん！！！！！！！！！！！！！

私もタンクトップで回りを気にせず動きたい！！！！！！

あかん。あかん。

毎回書いてるだけやから、今回はあつい決意と、素敵なウエアが着られるように・・・・。

ダイエットをします。

ZUMBAと食事制限。

もうこれしかない。

私今年30歳。

変わらなきゃ。

誰か一緒に頑張ってくれる人・・・・・・ZUMBAしてる人でいないかぁ。。。。。。。

完全忘れてた（笑）

ダイエット？？

長い間忘れてた

いかんよなぁ長続きしないのはどうにかしないといかんね

みんなの前で誓ったからにはダイエット…頑張っていかないと

私…ホントに頑張らないとなぁ

衣更えしたら去年の服ほとんど入らずやった

去年夏から増加５㌔

あかんわマジで

よし

朝カレーダイエットしよ目標まずは６月中に５切ります

今…７,4

いけるかしら

８月までには切りたい大台でも痩せるのは夏しかない