20日（祝）の🏃‍♂️新潟ハーフマラソンまで10日を切りました。

今日は今月の仕事、平日日勤が3回しかない内の貴重な1回目。🏃‍♂️皇居ラン15キロ頑張ってみました。

体が重く最近、一人で走る時はキロ６分切れてたんですが、今日はオーバー。

ただ、ランステに戻ると体重が良い感じで落ちていたのでこれなら今後に繋がりそう。

明後日、昼ランを予定しているので頑張ります。

ちなみに🏃‍♂️新潟ハーフマラソンの日、⛄️雪の可能性あるみたい。

ちょっと心配。

職場にいる新潟出身の二人はこの時期の新潟市内は⛄️雪は大丈夫‼️と言ってたんだけど…